Het maakt niet uit waar je op de leiderschaptotempaal zit. We zijn allemaal mensen en onze behoeften zijn grotendeels identiek. Hoewel onze individuele verhoudingen tussen werk en leven variëren, zijn onze behoeften hetzelfde. We verlangen allemaal naar een beter beheer van de balans tussen werk en privéleven.
De meeste bedrijven en organisaties zullen het belang van een gezonde balans tussen werk en privé benadrukken. Ze zullen het prediken en benadrukken, ze benadrukken dat het een belangrijk aspect van hun cultuur is. Maar hier is het vuile geheim: ze hebben er geen controle over. De enige die echt het vermogen heeft om balans in je leven te creëren, ben jij.
De meeste mensen houden ervan om hard te werken; ze willen alles geven voor hun werk. Dit positieve en productieve kenmerk kan echter snel negatief worden als het je begint te verteren. Hoe moet je de uitknop vinden in de hedendaagse verbonden wereld? Of het nu gaat om het gezoem op uw Apple Watch of de staccato trilling van uw mobiele telefoon, we zijn zelden alleen…
Toen deze gruwelijke pandemie voor het eerst toesloeg, weet ik zeker dat sommigen heimelijk opluchting voelden toen ze zich fysiek losmaakten van het kantoor en begonnen vanuit hun huis te werken. Het verbaast mij echter niet in het minst dat we nu steeds meer overspoeld worden met werkberichten en onderbrekingen. De druk om beschikbaar en altijd beschikbaar te zijn is groot als je vanuit huis werkt. Onze efficiëntie kan niet langer worden afgemeten aan onze standvastige aanwezigheid binnen de muren van ons kantoor. Het enige contactpunt om onze productiviteit te meten is dat plotselinge telefoontje of die dringende e-mail die 30 seconden geleden een reactie vereiste. Wat een druk en angst!
Dus wat is de oplossing? Hoe moeten we die gezonde grenzen effectief implementeren? Er werd mij ooit verteld dat sommige van onze beste ideeën komen onder de douche. Nu alle afleidingen zijn verwijderd, kunnen onze onderbewuste gedachten eindelijk hun weg vinden naar onze bewuste geest. Omdat we onze telefoon en e-mail niet kunnen controleren, kunnen we eindelijk de zachte stemmen in ons achterhoofd horen. Nadenken over ons werk, nadenken over onze dagelijkse interacties en nadenken over onze relaties. Wat deed ons glimlachen, wat vrolijkte onze dag op, wat gaf ons een doel en betekenis? Alleen dan kunnen we een echt begrip krijgen en de dingen maximaliseren die het meest betekenen. De dingen aan de rechterkant van die verhouding: leven.
De trieste realiteit is dat douchen misschien wel de enige keer is dat je echt alleen bent. Alleen op je fysieke locatie, alleen in je acties, en vooral alleen in je gedachten. Weg van mensen en meldingen, kan uw geest echt de vrije loop hebben. Gelukkig hoef je niet elke keer onder de douche te springen als je meer balans tussen werk en privé wilt, maar deze oplossing is 100% repliceerbaar. Dit doe je door jezelf uit meldingen te verwijderen. Leg uw telefoon weg, doe uw horloge af en ga weg van uw computer. Of het nu voor 10 minuten midden op de dag is of een periode 's nachts waarin uw leven en de mensen om u heen 100% van uw tijd en aandacht verdienen.
Als u een leider bent en dit leest, laat uw team dan alstublieft die strategische pauzes in hun agenda vinden. Als het buiten werktijd is, kunt u overwegen om die e-mail, sms of telefoontje uit te stellen tot de ochtend. Het helpen van uw team om de verbinding te verbreken, begint bij uzelf.
Deze website maakt gebruik van cookies.
